Бен Рэнделл, известный пловец-спасатель, пережил ужасную катастрофу, в которой потерял свою команду. Пытаясь справиться с травмой и найти новое направление в жизни, он решает стать тренером в Береговой охране. Там он встречает Джейка Фишера — молодого и талантливого спасателя с сильным характером. В процессе обучения Бен помогает Джейку наладить баланс между его природными способностями и упрямством.
Тренировки полны напряжения и неожиданных ситуаций, где Бен передает свои знания и опыт. Постепенно между ними завязывается крепкая связь, основанная на уважении и доверии. В финале обучения их ждет серьезное испытание: они отправляются на Аляску, в Берингово море, где Джейку предстоит проявить все свои навыки и смелость. Это будет момент, который определит не только его карьеру, но и личные границы, проверяя, сможет ли он справиться с давлением и страхами, которые преследуют Бена.