Мариус, 30-летний разведенный зубной техник, решает забрать свою пятилетнюю дочь Софию, которая живет с матерью. Он полон надежд на совместный отдых на море, мечтая восстановить их связь. Однако, по мере подготовки к поездке, всплывают старые обиды и неразрешенные конфликты с бывшей женой. Мариус старается быть хорошим отцом, но сталкивается с трудностями, когда София проявляет привязанность к матери, что вызывает у него ревность и неуверенность.
На фоне пляжных пейзажей и семейных встреч, Мариус пытается наладить отношения с дочерью, но каждый шаг оказывается сложнее, чем он ожидал. Взаимодействие с окружающими и внутренние переживания заставляют его задуматься о своих приоритетах. В конце концов, он понимает, что настоящая связь с Софией требует не только физических усилий, но и эмоциональной открытости. Вопрос о том, смогут ли они стать ближе, остается открытым, оставляя зрителей в ожидании развязки.